8/29

26時に寝て、8時に起きて　3時間紙やって、2時間世界史　その後5km歩いた

今日は食生活がひどい。14時にファミレス行って、たくさん食べたのに18時から焼肉沢山食わされた。　でもハーゲンダッツをもらった。

デーレレレレェレェレー　デェレレレレレレー
苦しい。クルショク。コクのある、アパルトヘイト